Bugün, omurganın osteokondrozu, popülasyonun en geniş katmanlarını etkileyen oldukça yaygın bir hastalıktır. Ve daha önce yaşlı insanlarda teşhis edildiyse, şimdi sırt osteokondrozu önemli ölçüde daha genç hale geldi. Belirli bir hareketsiz yaşam tarzı, uygunsuz beslenme, kötü alışkanlıklar, bozulan ekoloji ve diğer kışkırtıcı faktörler nedeniyle 30 yaşından önce teşhis edilir. Omurganın osteokondrozunun yaşam kalitesini ve insan yeteneklerini önemli ölçüde kötüleştirebilmesi nedeniyle, osteokondrozun nasıl tedavi edileceğini ve kendi içinde doğru şekilde nasıl tespit edileceğini açıkça bilmek gerekir. Ve asıl önemli olan, bunu olabildiğince erken yapmaktır. Nitekim hastalık dejeneratif nitelikte olduğu için bu süreç durdurulmadığı takdirde sürekli gelişmektedir.
Osteokondroz nedir
Osteokondroz hastalığı, tezahürü ve seyri açısından oldukça sinsi ve çok yönlüdür. Çoğu zaman, gelişiminin ilk aşamalarında atlanır ve bu da seyrini zorlaştırır. Bu nedenle, osteokondrozu tedavi etmek oldukça sorunludur, çünkü çoğu hasta zaten oldukça ileri bir aşamaya sahip olduklarında ve geri dönüşü olmayan değişiklikler meydana geldiğinde doktora gider. Ancak, ilk belirtilerde, bir kişinin hemen bir nöroloğa veya ortopediste dönmesi önemlidir. Sonuçta, eğer bir başlangıç osteokondrozu ortaya çıktıysa, bunun belirlenmesi daha fazla değişikliğin askıya alınmasına yardımcı olacaktır. Bu nedenle belirtiler daha çok silinecek ve kişi üzerinde bu kadar olumsuz bir etkisi olmayacaktır. Bu nedenle, uzmanlar, bu hastalığın semptomlarından şüphelenildiği anda, teşhis ve daha ileri tedavi için derhal sağlık çalışanlarıyla iletişime geçmelerini önermektedir.
Osteokondrozun ana nedenleri
Omurganın osteokondrozu, bir dizi dış ve iç faktörün etkisi altında ortaya çıkar. Çoğu zaman, gelişmeye başlaması için 2 veya 3 olumsuz nedenin bir araya gelmesine ihtiyaç duyar. Ancak, her organizmanın bireysel özelliklerini hesaba katarak, ya on yıllar boyunca yavaş ilerleyebileceğini ya da gelişiminde oldukça hızlı bir seyir izleyebileceğini bilmeniz gerekir.
İşte osteokondrozun nedenleri ve etiyolojisi:
- Omurga kolonunda yaralanma. Çok az insan başlangıçta bu osteokondroz nedenlerine dikkat eder. Kural olarak, kemik yapılarındaki çürükler veya çatlaklar kaybolur, ancak bunlar nedeniyle patolojik süreçler başlayabilir. İntervertebral osteokondroz bu şekilde gelişir.
- Diğer bir neden, doğuştan olabilir veya skolyoz, kifoz, lordoz gibi zamanla kazanılmış eğrilikler olabilir. Gerçek şu ki, uzaydaki omurlar anatomi açısından yanlış bir pozisyonda kaldığında, tüm sırttaki yük eşit olmayan bir şekilde yeniden dağıtılır. Bazı alanlar kronik olarak aşırı yüklenmiştir, bu da aşınmalarının artmasına ve hızlanmasına katkıda bulunur. Bu nedenle, bu durumda osteokondroz, ikincil bir problem olan bir hastalıktır.
- Aşırı vücut ağırlığı da itici bir faktördür. Ek olarak, osteokondrozun ortaya çıkmasının tüm nedenleri, bir kişinin vücut ağırlığı aşıldığında kendilerini daha da net hissettirir. Bunun nedeni, bir kişinin ağırlık merkezinin bel bölgesinde ve göbek bölgesinde olmasıdır.
- Genetik yatkınlık da önemli bir rol oynar. Bu durumda doğrudan kalıtım gözlenmemesine rağmen, yine de kuşaktan kuşağa çeşitli metabolik özellikler aktarılabilmektedir.
- Lupus eritematozus, skleroderma, romatizmal durumlar gibi bazı otoimmün hastalıklar bu patolojiye neden olabilir. Bu, özellikle bağ dokusunu etkiledikleri gerçeğiyle açıklanmaktadır.
- Tüm omurganın osteokondrozuna ve buna karşılık gelen semptomlara neden olan bir başka neden de yetersiz beslenmedir. Yeterli miktarda kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, florür, bakır, D vitamini, C vitamini yoksa bu durum kemiklere ve kıkırdağa zarar verebilir. Ve bu, kas-iskelet sistemi ile ilgili sorunları zorlar.
- Sırtın durumunu da en olumsuz şekilde etkileyebilecek ağır fiziksel emeğe de dikkat etmek gerekir. Bu durumda, hastalığın ilk aşamalarını kaçırmamak için düzenli olarak bir rehabilitasyon sürecinden geçmek veya en azından doğru tanı koymak şiddetle tavsiye edilir.
- Vücuda girerek bu patolojiye neden olabilecek çeşitli enfeksiyonları azaltmamalısınız.
- Ayrıca hipotermi bu hastalığın ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir. Bu nedenle sırtınızı sıcak tutmanız önerilir.
- Ve açıkça farkında olunması gereken bir diğer önemli nokta da vücudun doğal yaşlanmasıdır. Yaşı olan çoğu insan, intervertebral disklerde osteokondroz geliştirmeye başlar. Bu, tüm yaşlı insanlar için ortak olan dejeneratif değişikliklerden kaynaklanmaktadır.
Vücutta bu patolojiyi zorlayan nedenlerden ve mekanizmalardan kaçınmak mümkün olmadığında, osteokondrozun tam olarak nasıl tedavi edileceğini veya en azından gelişim oranının nasıl durdurulacağını bilmek gerekir. Tabii ki, osteokondrozu teşhis edebilecek olanlar ortopedist, omurolog ve nörologdur. Ancak bazı durumlarda doktor güçsüzdür. Tüm inceleme kompleksine rağmen, X-ışını osteokondroz belirtileri göstermez.
Hastanın kendisi hislerini yalnızca osteokondrozda gerginliğin bir belirtisi, ağrı, hareket açıklığında bir azalma vb. Olarak tanımlasa da. Durum buysa, osteokondrozun ne olduğu hakkında düşünmeye ve onu psikosomatik açısından biraz yeniden düşünmeye değer.
Osteokondroz tipleri ve semptomları
Osteokondroz yalnızca karmaşık teşhis yöntemleriyle belirlenebildiğinden, yalnızca bir doktor bir hastadaki hangi omurun etkilendiğini doğru bir şekilde belirleyebilir. Omurga boyunca patolojinin konumuna bağlı olarak servikal, torasik, lomber ve yaygın tipler ayırt edilir.
Servikal omurganın osteokondrozu
Omurganın servikal osteokondrozu, C1 ve C7 omurları arasında lokalize olan bir patolojidir. Bu durumda hastalık, buradaki kas çerçevesinin oldukça zayıf olmasından kaynaklanmaktadır. Ayrıca segmentler birbirine yeterince yakın. Sonuç olarak, fıtıkların sıklıkla meydana geldiği yer burasıdır. Bu bölümde hayati organların çalışmasını sağlayan çok sayıda sinir lifi olması nedeniyle, hasta genellikle aşağıdaki semptomlara sahiptir:
- Uzun süreli veya kısa süreli olabilen yoğun baş ağrıları.
- Sabah eklemlerde sertlik hissedilir.
- Osteokondroz ve nörolojinin ilişkili olması nedeniyle, bu dejeneratif sürece sahip kişiler görme, işitme ve tüm bilişsel süreçlerle ilgili sorunlar yaşarlar.
- Osteokondroz c5 c7 omurunu etkilediğinde, semptomlar üst omuz kuşağında daha yoğundur. Üst uzuvları, omuz bıçaklarını, göğüs bölgesini etkiler.
- Bazen kadınlarda, servikal bölgede osteokondroz göğüs bölgesine yayılabilir. Her iki cinsiyette de osteokondroz sol ele doğru yayılır ve kalpte ve bazen aynı anda iki elde ağrıya benzer, bu da onların uyuşukluk ve hassasiyet eksikliğine neden olur.
- Dil dilsizleşiyor.
- Baş dönüyor ve bayılma oluyor. Mide bulantısı genellikle osteokondroz ile oluşur.
Lomber omurganın osteokondrozu
Dejeneratif süreçler 2. aşamadan başlayarak gerçekleşir. Bu, omur osteokondrozu l5 s1'i etkiler. Gelişimin ikinci ve üçüncü aşamalarındaki acı verici duygular oldukça yoğun bir şekilde ortaya çıkar ve kişiyi normal fiziksel aktivite ve hareketlilikten mahrum eder. Çoğu zaman, aşağıdaki gibi belirtiler:
- Osteokondrozda kas sendromu. Bu durumda ağrı kas dokusunu zorlayarak kasılmalarına neden olur. Aynı zamanda bu durumdan ilaçsız kurtulmak imkansız olduğu için hasta kendini çok kötü hisseder. Sonuçta, bir kısır döngü ortaya çıkar - ağrı kasları kasılır ve sırayla sinir köklerini daha güçlü bir şekilde sıkıştırarak daha fazla acı ile tepki verir. Bu nedenle osteokondroz, kas-tonik sendromla ilişkilidir. Bu durumdan kurtulmak için doktorun birkaç ilaç türünü doğru bir şekilde seçmesi gerekir.
- Sırtın bu kısmında bir patoloji oluşursa, hastanın alt ekstremitelerde ve kalçalarda dokunsal hassasiyet seviyesinin bozulacağını anlamak çok önemlidir. Ağrı, belden ayak bileğine kadar uzanabilir. Bunun nedeni, siyatik sinir boyunca olumsuz duyuların kalçadan bacağın en altına yayılmasıdır.
Torasik bölgenin osteokondrozu
Çoğu zaman, dejeneratif süreç, bir kişi uzun süre oturma pozisyonunda olduğunda torasik bölgede gelişir. Bu nedenle, bu tür bir işi olanlar veya sürekli bilgisayar başında veya masada vakit geçirip okuyanlar için her 40 dakikada bir kalkıp bir tür fiziksel aktivite yapmaları önerilir. Aynı zamanda, şu sebeplerden dolayı iç organlar için zaten oldukça ciddi bir tehdit var:
- Osteokondroz ile nefes alma zorluğu ortaya çıkar ve bu, yalnızca bir kişinin genel durumunu kötüleştirebilir. Vücut bu durumda gerekli oksijeni ve besinleri almaz.
- Bulantı, tüm gastrointestinal sistemi olumsuz etkileyen VSD ve osteokondroz ile oluşur. Böylece osteokondroz ve mide ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. Sindirim durumunda bir bozulma var.
- Kalp ağrılarına benzeyen ağrılar da vardır. Bu, osteokondrozda sözde iskemik sendromdur. Bu nedenle, çoğu zaman, yalnızca torasik bölgede oluşan patolojinin ilk semptomlarını hisseden hastalar bir kardiyoloğa başvurur. Aynı zamanda, doktorun kardiyovasküler sistemin çalışmasında herhangi bir anormallik bulmaması doğaldır. Ya da daha kötüsü, bazı işlev bozuklukları bulur, tedaviyi reçete eder. Ancak istenen etkiye sahip değil. Bu, hastanın iki tür hastalığa sahip olması nedeniyle olur - kalp ve kas-iskelet sistemi. Göğüs bölgesindeki negatif semptomların yanı sıra osteokondrozlu nefes darlığı - kalp hastalığı ile ilişkili değildir, ancak omurga hastalıklarından kaynaklanır.
Yaygın osteokondroz
Yaygın osteokondroz, sadece sırtın omurlarını değil, aynı zamanda alt ekstremitelerdeki eklemleri de etkileyen bir patolojidir. Bu, çoğunlukla, sırttaki artan yükün, uyluk kaslarının ve üst bacak kaslarının aşırı gerilmesine yol açmasından kaynaklanmaktadır. Yani, örneğin, eklem kapsülünü beslemesi gereken damarların daralması nedeniyle diz eklemi tahrip olur. Bu nedenle dokular da burada dejeneratif bir işleme tabi tutulur. Hasta şunları yaşar:
- Diz ağrısı.
- Eklem, hoş olmayan bir çatırtı yaymaya başlar.
- Hareketler sınırlı ve acı verici hale gelir.
- Yumuşak dokularda şişlik meydana gelir.
- Palpasyon yapıldığında ağrı oluşur.
- Sözde myastenia gravis oluşturuldu.
Osteokondroz için rehabilitasyon oldukça uzun bir zaman alır ve tedavi için çok çaba ve para gerektirir. Bu nedenle, tam olarak bilmek ve anlamak önemlidir - osteokondroz tedavi edilir veya tedavi edilmez ve hangi aşamalarda hastanın sağlığı ile neler yapabileceğini.
Hastalığın teşhisi
Her şeyden önce, bir kişi bundan ve kas-iskelet sistemi hastalığından şüphelenmeye başladığında, acilen aşağıda sunulan uzmanlardan biriyle iletişime geçmelidir:
- Bir nöroloğa.
- Omurgalı bilimci.
- Kiropraktör.
- Ortopedist.
- Osteopati.
Yalnızca bu uzmanlar, yetkin bir teşhisle kesin bir teşhis koyabilir. Hasta, doktora ne ile gitmiş olursa olsun, osteokondrozlu basit bir öksürük olsa bile, doktorun aşağıdaki önlemleri alması gerektiğini her zaman hatırlamalıdır:
İlk anamnez koleksiyonunu gerçekleştirin. Kişinin tüm şikayetlerini dikkatle dinlemesi gerekir. Hastanın ağrıyı kaydettiği alanları palpe edin.
Sonra hastayı belirli pozisyonlara koyar. Bunlar, nörolojik tablo açısından belirli işlevlerin ne kadar etkilendiğini belirlemenizi sağlayan sözde testlerdir.
Osteokondroz için bir kan testi, vücuttaki enflamatuar süreçlerin varlığını gösterebilir. Bu patoloji ile doktor genel bir kan testi ve ESR analizi yazacaktır. Osteokondroz için yapılan analizler, hastalığın alevlenmesi sırasında ESR'de bir artış gösterebilir, biyokimya, nörolojik semptomların bir sonucu olarak protein miktarında değişiklikler gösterebilir.
Osteokondrozdan şüphelenildiğinde, muayene mutlaka donanım tekniklerini içermelidir. Her şeyden önce, bir kişide omurganın osteokondrozundan şüphelenildiğinde, X-ışınları resmi doğrulayabilir. Sırtın farklı kısımlarını etkileyebileceğinden, herhangi bir alanı kaçırmamak için resim tüm sırt için çekilmiştir. X-ışını üzerindeki osteokondroz, bir uzman için her zaman açıktır.
Osteokondroz için MRG, önceki yöntemlerin etkili olmadığı durumda kullanılır. Bu araştırma yöntemi, omurlararası disklere düşen mekanik yükü değerlendirmenize izin verir. Bir fıtık veya herhangi bir fonksiyonel bozukluğun varlığını değerlendirmek mümkündür. MRI'daki osteokondroz oldukça doğru bir şekilde teşhis edilir, ancak buna rağmen, bu manipülasyonun bir dizi önemli kontrendikasyonu vardır:
- Gebelik.
- Bir kalp pilinin varlığı.
- Klostrofobi gibi belirli psikolojik durumlar.
- 14 yıla kadar yaş.
Diğer tüm durumlarda, MRI genellikle bir hastada osteokondrozdan şüphelenildiğinde reçete edilir.
Diğer hastalıkları dışlamak için hasta reçete edilebilir - florografi, torasik bölgenin tomografisi, bazen sindirim sisteminin MRG'si, kardiyogram. Bu, özellikle osteokondroz, kalpte ağrı, mide ve bağırsaklarda rahatsızlık ile nefes darlığı meydana geldiğinde fark edilir. Ek olarak, osteokondroz durumunda sıcaklık korunduğunda bu manipülasyonlar önerilebilir.
Osteokondroz şüphesi olduğunda, tanı formülasyonunun oldukça uzun bir süre alabilen oldukça zor ve özenli bir iş olduğunu hatırlamak her zaman önemlidir. Bu nedenle, osteokondroz için tıbbi bakım standardı çok karmaşık ve çok yönlüdür.
Tedavi
Osteokondroz meydana geldiğinde, doktorların tedavi önerileri oldukça kapsamlı ve çok yönlü olacaktır. En önemli şey, hastanın tedavi için reçete edilen talimatlara kesinlikle uymasıdır. Ancak bu durumda somut başarı elde edilebilir. Doktorun aynı anda birkaç ilaç türü yazmasından korkmayın - aynı anda kullanılmaları gerekir, çünkü her grubun vücut üzerinde belirli bir etkisi vardır. Ve bir şey hariç tutulursa, sonuca ulaşmak neredeyse imkansız olacaktır.
Ayakta tedavi bazında osteokondroz için tıbbi bakım standardı şunları içerir - ilaçlar (ağızdan alınabilir, enjeksiyon şeklinde verilebilir veya cilt yüzeyine uygulanabilir), fizyoterapi, egzersiz terapisi, geleneksel tıp, alternatif tedavi yöntemleri.
İlaç tedavisi
Osteokondroz için standart birinci basamak sağlık bakımı, ağrıyı hafifletmek için tasarlanmış ilaçları almayı içerir. Bu, analjezik ilaçlarla kolaylaştırılır:
- Enjeksiyonla.
- Osteokondroz için krem.
- Örtülü ve hafif ağrılı osteokondroz için ilk yardım homeopatik merhemler yardımıyla yapılabilir.
- Osteokondrozdaki sıcaklık, karmaşık merhemlerle düşürülebilir.
Bir grup kas gevşetici de kullanılır, yani kas liflerini gevşetmeye ve sakinleştirmeye yardımcı olanlar. Bu ilaçları almazsanız, iyileşme süreci çok daha yavaş ve bu tür belirgin etkiler olmadan ilerleyecektir.
Bu nedenle, örneğin osteokondroza bir öksürük eşlik ettiğinde, düz kasların gevşememesi ve akciğerlerde spazma neden olması nedeniyle oluşur. Kas gevşetici ilaçlar almak, bu semptomun yanı sıra osteokondrozlu titreme ve osteokondrozun nefes almayı zorlaştırdığı durumlarda ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
Yukarıdaki ilaç gruplarının belirgin bir etkisi olmadığında, doktorlar glukokortikosteroidler reçete eder. Ancak, glukokortikosteroidlerin birçok yan etkisi olduğunu anlamak önemlidir. Bu nedenle, yalnızca ilgili hekim tarafından reçete edilir ve hasta onları dikkatli gözetimi altına almalıdır.
Başka bir ilaç grubu da kondroprotektörlerdir. Belirgin bir hızlı etkiye sahip değiller, ancak alımları hastanın durumunu önemli ölçüde hafifletebilir ve patolojinin gelişimini askıya alabilir. Bunun nedeni, bileşime dahil olan kondroitin ve glukozaminin, kıkırdak dokularının sağlığını korumak için insan vücudu tarafından ihtiyaç duyulmasından kaynaklanmaktadır.
Omurganın osteokondrozu meydana geldiğinde klinik öneriler, yatıştırıcı grubun ilaçlarını da içerir. Osteokondrozlu ağrı, program, öksürük ve nefes darlığı ve diğer semptomlar sürekli strese neden olacak kadar güçlü olduğunda hastanın durumunu hafifletmek için tasarlanmıştır.
Fizyoterapi
Çok çeşitli fizyoterapi yöntemleri de kullanılmaktadır. Semptomları ortadan kaldırmak için tasarlanmıştır.
Osteokondrozlu kolda veya bacakta güçsüzlük oluştuğunda diadinamik tedavi, lazer, manyetoterapi, amplipulse tedavisi yardımcı olacaktır.
Hepsi kan akışını geri kazanmada oldukça etkilidir, böylece iltihaplanma seviyesini azaltır. Aynı zamanda, osteokondroz ile sırtın yanması, ağrı, sertlik ve diğer olumsuz semptomlar ortadan kaldırılır.
Ancak fizyoterapiye kontrendikasyonlar şunlar olabilir:
- Osteokondrozlu yüksek nabız.
- İlaç tarafından kullanılan akımlara bireysel hoşgörüsüzlük.
- Manipülasyon sırasında acı verici hisler.
- Safra kesesi ve üriner sistem hastalığı.
- Zayıf pıhtılaşma performansına sahip bir kan hastalığı.
- Kalp pili.
- Hamilelik ve emzirme.
- Hemorajik inme.
- Akut tromboflebit.
- Deride çeşitli hasarlar.
Bazı fizyoterapi türlerinin bir alevlenme sırasında değil, sadece remisyon meydana geldiğinde yapıldığını anlamak da önemlidir.
Osteokondroz için egzersizler
İlk osteokondroz oluştuğunda, hastalığın kadınlarda ve erkeklerde belirti ve bulguları bir dereceye kadar benzer olacaktır. Bu nedenle, ilk aşamalarda önleyici bir önlemin yanı sıra, çeşitli egzersiz terapisi türleri ve özel jimnastik etkili olacaktır. Ancak, yalnızca bir rehabilitasyon uzmanı tarafından seçilmeleri gerekir. Çünkü yanlış yük veya ani hareketler sadece hastanın durumunu kötüleştirebilir.
Jimnastik yapmak mümkün değilse, osteokondrozlu havuz onu tamamen değiştirebilir. Ayrıca bu durumda osteokondroz ile bir sıcaklık olabileceğini de hesaba katın. Bu durumda havuza gitmeniz tavsiye edilmez. Akut faz geçene kadar beklemek gerekir.
Diyet
Patolojik sürece birçok organ ve dokunun dahil olması nedeniyle, tedavi sırasında karmaşık bir etkinin gerekli olduğunu anlamak çok önemlidir. Bu nedenle diyet bir zorunluluk haline gelecektir. Osteokondroz ve saç dökülmesi hastayı rahatsız ettiğinde yardımcı olacaktır. Bu durumda vitamin ve mikro elementlerle zenginleştirilmiş besinler bu sürecin durdurulmasına yardımcı olacaktır.
Ayrıca, osteokondroz ve mide bulantısı bir kişiye acı verdiğinde, yiyeceklerin mide mukozasını mümkün olduğunca tahriş etmemesi gerektiğini dikkate almak önemlidir. Genel öneriler:
- Çiğ sebze ve meyve miktarını artırın.
- Yüksek kaliteli süt ürünleri ve fermente süt ürünleri tüketin.
- Kondroitin ve glukozamin açısından zengin doğru miktarda protein tüketin.
- Osteokondrozda şişkinliği azaltmak için lakto ve bifidobakteri tüketimi önerilir. Özel paket olarak satın alınabilir.
- Osteokondroz ve 37 ° C ve üzeri bir sıcaklık gibi bir kombinasyon olduğunda, içme rejimini gözlemlemeniz ve en az 2-3 litre temiz su tüketmeniz önerilir. Bu sadece düşük dereceli ateşi düşürmekle kalmayacak, aynı zamanda su-tuz metabolizması üzerinde de olumlu bir etkiye sahip olacaktır.
Osteokondrozu tedavi etmenin geleneksel yöntemleri
Halk tariflerini ihmal etmeyin. Ancak bunları kullanırken, yalnızca bu bileşiklere güvenmeyin ve hiçbir durumda geleneksel ilaç tedavisi uygulamayın.
Sıkıştırır
Osteokondroz ile vücutta titreme, ağrı sendromu, kas yapılarında yanma hissi görüldüğünde aşağıdaki kompresler uygulanabilir:
- Yulaf ezmesini suyla seyreltin ve bu bileşimden yassı kekleri pişirin. Ağrının hissedildiği yere sıcak bir şekilde böyle bir kompres uygulayın.
- Patatesleri rendeleyin ve her türlü balla eşit oranlarda karıştırın. Sorunlu bölgeye uygulayın ve selofan ile kapatın. Üstünü sıcak bir şeyle örtün.
- Taze yaban turpu rendeleyin ve 2: 1 oranında alkolle seyreltin. Omurganın hastalıklı kısmına yulaf ezmesi sürün. Bu, rahatsız edici hisleri etkili bir şekilde ortadan kaldırır.
Osteokondroz karın içine yayıldığında, büyük olasılıkla torasik bölgenin etkileneceğini hesaba katmak önemlidir. Baş ağrısı ortaya çıktığında, konum boyundur. Ağrı vücudun alt kısmını kapladığında, vakaların ezici çoğunluğunda bel etkilenir. Bu nedenle, yukarıdaki kompreslerden herhangi birinin uygulandığı doğru yeri seçmek gerekir.
Oral kaynatma
Osteokondroz ile nefes darlığı ortaya çıktığında, ağrı acı çeker, uzuvlarda bir çekme hissi vardır, baş ağrır veya işitme ve görme kötüleşir, o zaman oral uygulama için kaynatma kullanabilirsiniz. İşte kullanabileceğiniz bazı tarifler:
- 1 tatlı kaşığı ezilmiş defne yaprağı alın ve 300 ml kaynar su dökün. 24 saat ısrar et. Ortaya çıkan et suyu gün boyunca içilir. 4 gün daha içmezler.
- 2 cm uzunluğa kadar çam tomurcukları alabilir, kıyma makinesinde veya blenderde öğütüldükten sonra yanlarına bir kavanoz doldurun. Her şeyi şekerle örtün. 2 hafta boyunca düşük sıcaklıkta karanlık bir yere çıkarın. Günde üç kez ağızda yavaşça eriterek 1/2 çay kaşığı içilir.
- Bu kaynaşmalar, osteokondrozdaki lenf düğümlerinin iltihaplanmasını hafifletir, ağrı ve rahatsızlık hissini azaltır. Kas dokusundaki iltihaplanmanın giderilmesine yardımcı olur. Ayrıca, 37 ° C ve üzeri bir sıcaklıkta osteokondroz eşlik ettiğinde de etkilidirler.
Hangi patoloji yol açar
Sadece ağrı, rahatsızlık, azalmış genlik, baş ağrısı, görme ve işitme bozukluğu, osteokondroz ile nefes darlığı tek olumsuz semptomlar olduğunu düşünmeyin. Ağrılı durum tedavi edilmezse ve dejeneratif süreç durdurulmazsa omurlar arasında fıtıklar oluşur. Bu, bir kişiyi hareketsiz kılan ve sakatlığına yol açabilecek ciddi bir patolojidir.
Bu nedenle patolojinin üstesinden gelmek için tüm güçleri kullanmak gerekir. Daha da iyisi, çok küçük yaşlardan itibaren doğru fiziksel aktiviteye başlayın, bu da güçlü bir kas çerçevesi oluşturmaya yardımcı olacaktır. Sırasıyla, kas-iskelet sistemi patolojilerine izin vermeyecek.