Servikal osteokondroz

Servikal osteokondroz, omurlar arasında bir amortisör görevi gören yumuşak intervertebral pulpanın kemikleşmiş dokuya dönüştüğü, sinir kökleri ve kan damarlarının patogenezde rol oynadığı bir hastalıktır. Bu patoloji, çeşitli bozukluklar olarak gizlenmiştir. Servikal omurganın osteokondrozunun ayırt edici bir özelliği, baş, boyun ve üst sırttaki ağrıdır. Ayrıca, hastalar baş dönmesi, mide bulantısı, kan basıncında dalgalanmalar, bilinç kaybı, hava eksikliği, dilde uyuşma, anjina pektoris şüphesi ve kardiyovasküler sistemin diğer patolojileri ile doktora giderler.

Bu, başın arkasında, omuzlarında, kollarında, sternumunda ve retrosternal bölgede ağrı hisseden bir kişinin sadece bir nöroloğa değil, aynı zamanda ciddi şekilde diğer tıbbi uzmanlık alanlarının (kardiyolog, terapist, ortopedist) doktorlarına da şikayet ettiği anlamına gelir. hastalığın ilk teşhisini zorlaştırır . . .

Orta yaşlı ve yaşlı kişilerde servikal omurga dokularındaki distrofik değişiklikler yaygındır. Bunun nedeni, insan iskeletinin dikey konumu ve statik ve dinamik yüklerin dağılımıdır.

Avrupa ülkelerinin yetişkin nüfusunun yaklaşık% 60'ı osteokondrozun klinik belirtilerinden bir dereceye kadar muzdariptir. Bu hastalığın erkeklerde daha erken - 45-50 yaşlarında ortaya çıktığı fark edilir. Kadınlar genellikle biraz geç, yaklaşık 50-55 yaşlarında hastalanırlar.

Servikal omurganın intervertebral disklerinin distrofik süreçleri ve disfonksiyonu servikal osteokondroz (COS) olarak adlandırılır.

Osteokondroz genellikle her zaman fizyolojik (vücudun doğal yaşlanması) ve patolojik (distrofik ve enflamatuar süreçler) faktörler arasındaki ilişkide olmak üzere iki şekilde değerlendirilir:

• Fizyolojik süreç- doğal geri dönüşü olmayan fenomenlerin bir sonucu olarak vücudun nöro-endokrin mekanizmaları tarafından düzenlenen omurga kıkırdağının kaçınılmaz yaşlanması;
• Patolojik süreç- intervertebral yapıların ve sinir düğümlerinin ve damarlarının çevreleyen omurlarının tahrip edilmesi - daha az sağlıklı yaşam tarzı, hastalık o kadar hızlı gelişir.

Patolojik sürecin lokalizasyonu açısından:

• Fizyolojik değişikliklerintervertebral diskin merkezinde bulunur, diskin pulpasının fibröz doku ile değiştirilmesine eşlik eder, vücudun yaşlanma sürecinin bir parçasıdır, klinik olarak kendini göstermez veya yalnızca sinir uçları tahriş olduğunda ortaya çıkar;
• Patolojik değişikliklerkıkırdağın dışına yayılır, her zaman sinir uçlarının tahriş olmasına ve yerel ve yansıyan ağrı reaksiyonları (diskalji) ile kendini gösteren kan damarlarının sıkışmasına neden olur.

Osteokondrozun patolojik formu, fizyolojik yaşlanmanın patolojik bir süreçle değiştirilmesidir.

Hastalık kendini tasfiye edebilir, telafi edebilir ve sporadik olarak kendini gösterebilir. Bu özellik, daha yüksek memelilerin ve insanların organizmalarının, patolojiyi düzenleyen telafi edici ve koruyucu mekanizmalar geliştirme yeteneği ile ilişkilidir. Bu arada, vücudu güç açısından test etmek uygun değildir.

Hastalığın patolojik formu, gençlerde bile her zaman vücudun yaşlanmasıyla ilişkilidir. Pulpayı fibröz doku ile değiştirmeden annulus fibrosus dokularının daha fazla tahrip edilmesi, mikro çatlakların oluşumuna, omurların sabitlenmesinin bozulmasına ve spinal instabilite semptomlarının gelişmesine yol açar.

Patogeneze aşağıdakiler eşlik eder:

1. Çekirdek pulpozusunun kalsiyum tuzları ile emprenye edilmesi;
2. Omur yapılarını komşu omurun gövdesine bastırarak (fıtık gibi);
3. Omurların kademeli aşınması (spondiloz);
4. Bağların kemikleşmesi (kemikleşen ligamentoz).

Servikal osteokondroz belirtileri

Hastalığın teşhisi zordur, bazen ağrı görünmez ve semptomlar silinir, ayrıca güçlü analjeziklerin kontrolsüz kullanımı hastalığın belirtilerini maskeler. Ağrı hissetmeyen hasta kendini sağlıklı olarak görür ve bu boyun eklemi dokularında geri dönüşü olmayan süreçler gelişene kadar devam eder.

Baş dönmesi, baş ağrısı ve tansiyon dalgalanmaları servikal osteokondrozun önemli semptomlarıdır.

Servikal osteokondrozlu baş dönmesi

Bu durum her zaman açık bir şekilde servikal omurganın osteokondrozunu göstermez.

Baş dönmesi şunlardan kaynaklanabilir:

• Orta veya iç kulakta iltihaplanma;
• Beynin vasküler spazmları;
• Sinir uyarılarının iletilmesindeki rahatsızlıklar;
• Vestibüler aparatla ilgili sorunlar;
• Kardiyovasküler sistem hastalıkları.

Osteokondrozda vertigo için net bir kriter yoktur. Bununla birlikte, sistemik ve sistemik olmayan vertigo vardır, belirgin farklılıkları vardır.

Baş dönmesi hisseden bir kişi, öncelikle bir nörolog veya (kulak ve nazofarengeal hastalık şüphesi varsa) bir kulak burun boğaz uzmanı tarafından deneyimli bir doktor tarafından muayene edilmelidir.

Servikal omurganın osteokondrozu ile ilişkili olmayan acil hastaneye yatış nedeni, hastanın (baş dönmesi hariç) aşağıdaki gibi belirtilerin tanımlanmasıdır:

1. Yüz kaslarının felci ve omuz kemerinin bir kısmının uyuşması;
2. Sağlıkta bozulma geçmişine karşı şiddetli baş ağrısı;
3. Hareket koordinasyon bozuklukları;
4. Bilinç kaybı veya yok olması.

Servikal osteokondrozlu baş ağrısı

Bu, birçok insan hastalığının en yaygın spesifik olmayan belirtilerinden biridir. Baş ağrısı özellikle kadın popülasyonunda yaygındır. Baş ağrısının nedenini belirlemek ve hatta onu omurganın lezyonlarıyla ilişkilendirmek zor olabilir. İnsanlarda yaklaşık 14 farklı baş ağrısı nedeni tespit edilmiştir.

Tarif ettiğimiz patolojide baş ağrısının en yaygın nedenleri:

• Beynin vasküler spazmları;
• Sıkışmış sinir kökleri;
• Kafa içi basıncında refleks artışı.

Ağrı paroksismal, sürekli, zonklayıcı ve donuk olabilir.

Kalp patolojileri ile hastalar, kalp aktivitesinin ritminde bir bozulmanın eşlik ettiği göğüs bölgesinde rahatsızlıktan şikayet ederler. Nedeni yalnızca kalifiye bir doktor belirleyebilir. Mide bulantısı, baş dönmesi ve göğüs ağrısı ile birlikte baş ağrısı durumunda EKG gereklidir.

Servikal omurganın osteokondrozunda ağrı

Ağrı her zaman tam olarak baş ve oksiput bölgesinde lokalize değildir. Ağrının başka lokalizasyonunun bilinen vakaları vardır.

Boyun ağrısı (servikalji) omuza ve kolların çeşitli bölgelerine yayılabilir. Bu tür hislerin ayırt edici bir özelliği, uykudan sonra atakların ani olması, ani hareketler, örneğin gülerken veya hapşırırken bir kişi tarafından pek fark edilmeyen gerginliklerdir. Osteokondroz ile ilişkili ağrı, eğer süreç kronik bir yapıya sahip değilse, genellikle kısa bir süre sonra azalır ve servikal omurlarda bir çatırtı ile birleşir.

Ön muayene yapmadan manuel terapi (masaj) ile ağrınızı gidermemelisiniz. Bazı durumlarda, beceriksiz manipülasyon sadece patolojiyi ağırlaştırabilir, innervasyonu bozabilir ve hastanın sakatlığına yol açabilir.

Yoğunlukta ağrı orta veya şiddetli olabilir. Süre açısından - hem kısa hem de uzun.

Hastalar tarafından tanımlanan tipik hisler:

1. Ağrının boynun derinliklerinde lokalizasyonu;
2. Başınızı çevirmeye çalışırken çatırtı ve çatırtı hissi;
3. Vücudun farklı bölgelerinde kas zayıflığı veya azalmış hassasiyet.

İnsanlar dahil tüm memelilerin servikal bölgesinde yedi omur ve sekiz çift sinir düğümü vardır. SHOC ayrıca servikal ve torasik omurların sınırında da gelişebilir.

Servikal omurganın osteokondrozunun çoğunlukla altıncı ve yedinci servikal omurlara verilen hasarla ilişkili olduğu fark edilir.

Ağrı dürtüsünün odak noktasının lokalizasyonunu belirlemeye yönelik testler vardır. Altıncı omur bölgesindeki bir lezyon, başparmağındaki ağrı ile tamamlanır ve yedinci omur bölgesindeki bir lezyona orta parmakta ağrı eşlik eder.

Servikal osteokondrozda kan basıncı

Servikal osteokondrozun kan basıncındaki dalgalanmalarla bağlantısı uzun zamandır kurulmuştur. Servikal omurlar önemli sinir uçlarına ve kan damarlarına sahiptir.

Servikal osteokondrozda yüksek tansiyonun ayırt edici bir özelliği, aşağıdaki semptomların bir kombinasyonudur:

• Baş ağrısı;
• Uzuvlarda ve göğüste ağrı;
• Boyun bölgesinde azalmış hassasiyet;
• Stres, kas gerginliği, uzun süreli rahatsız duruş ve benzeri durumlardan sonra basınç dalgalanmaları meydana gelir.

Bu belirtiler, çeşitli kökenlerden kendi kendini farklılaştıran hipertansiyon olduğunda dikkate alınmalıdır.

Kan basıncında keskin sıçramalar ve sağlıkta hızlı bir bozulma, acil tıbbi yardım aramanın temelidir.

Servikal osteokondrozun nedenleri

Sebepler her zaman vücudun yaşlanması ve kemik ve kıkırdak dokusunun gelişmiş patolojisi ile ilişkilidir. Bununla birlikte, yaşlılıktaki tüm insanlar çeşitli iskelet patolojilerinden muzdarip değildir.

Çok sayıda gözlem, servikal osteokondrozun aşağıdakileri içeren provoke edici faktörlere sahip olduğunu ortaya koymuştur:

1. Sedanter yaşam tarzı;
2. İş sırasında zorla duruşlar;
3. Kilolu;
4. Aşırı sinir gerginliği ve uzun süreli stres;
5. Oksiput ve boyunda önceki yaralanmalar;
6. Yerel hipotermi;
7. Kıkırdak dokusunun dejenerasyonuna yol açan otoimmün hastalıklar;
8. Omurga yapısının konjenital anomalileri.

Orta düzeyde fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme ve uygun yaşam tarzı, osteokondroz riskini önemli ölçüde azaltır veya yaşlılıkta refah üzerindeki etkisini en aza indirir.

Servikal osteokondroz neden tehlikelidir?

Eklemlerdeki esnekliğin azalması, kas elastikiyeti ve vücudun diğer yaşlanma belirtileri - yaşlı insanların koşulsuz yoldaşları - doğal bir süreçtir.

Hareket sırasında ve istirahatte ağrı, kişiyi doğal yaşlanma döneminden çok daha erken rahatsız etmeye başlar, bazen sakatlıkla veya yaşam kalitesinde önemli bir düşüşle sonuçlanır.

Deneyimsiz tedavi, eylemsizlik kadar tehlikelidir, çünkü ilk durumda, kaliteli tedavi olmaksızın patoloji ağırlaşır, ikincisinde, yetersiz tedavi, ani sakatlığa veya refahta kalıcı bir bozulmaya neden olabilir, çünkü terapötik manipülasyonlar en çok ikisini etkiler. vücudun önemli sistemleri - sinir ve vasküler.

Servikal osteokondroz sendromları

Sendromlar, birkaç semptomun birleşimidir. Servikal osteokondrozun birkaç semptom kompleksi vardır, bunların başlıcaları şunlardır:

• Vertebral veya vertebral;
• Vertebral arter;
• Kardiyak veya kardiyak;
• Sinir uçları (radiküler).

Bir mozaik gibi farklı sendromların kombinasyonu, tek bir servikal osteokondroz resmine dönüşür.

Vertebral sendrom

Bu sendrom, patolojik süreçlerin kemik gövdesi ve kıkırdak dokusu ile ilişkili olduğu anlamına gelir.

Klinik tezahür durumunda, sendrom, omurun kemik veya kıkırdak dokusunda hasarla ilişkili üç semptomdan oluşur, yani:

1. Bozulmuş boyun hareketliliği;
2. Boynunuzu çevirmeye çalışırken ağrı;
3. Omurga gövdesindeki veya intervertebral boşluktaki morfolojik değişiklikler (semptom radyografide belirlenir).

Bu semptomlar birbiriyle birleştirilmelidir. Bunlardan birinin yokluğunda vertebral sendrom da yoktur - bu tıbbi bir aksiyomdur. Baş dönmesi sırasında ağrı varlığında, kemik dokularında ve servikal iskeletin kıkırdağında morfolojik değişiklikler her zaman mümkündür ve dolaylı işaretlerle (duyarlılık yerinde değişiklik) belirli bir omurun belirlenmesi mümkündür. veya patolojiye dahil olan bir grup eklem.

Vertebral arter sendromu

Bu sendrom, patolojik süreçlerin beyni besleyen vertebral arterlerle ilişkili olduğu anlamına gelir. Semptomların tezahürü, beyne ve servikal dokulara kan tedarikinin ihlali ile doğrudan bağlantılı olarak düşünülmelidir.

Sendrom birkaç semptomdan oluşur. Bunlardan başlıcaları şunlarla ilgilidir:

• Arterin sıkışması nedeniyle gövdelerden birinde yetersiz kan akışı (kulak çınlaması, bayılma hali, baş dönmesi, basınç dalgalanmaları, bulantı ve kusma);
• Atardamarın sinir uçlarında tahriş (şiddetli ağrı ve migren veya tam tersi, uyuşma, azalmış duyarlılık, geçici tek taraflı körlük veya gözlerde "sinekler");
• Oksijen açlığı (uyuşukluk, bayılma, hafif ağrılı baş ağrısı, düşük performans ve konsantrasyon, depresyon).

Bu sendrom sadece osteokondroz ile değil aynı zamanda diğer patolojilerle de gelişebilir (aterosklerotik plakların kan damarlarının iç duvarında birikmesi, damarın tümörler tarafından sıkıştırılması, enflamatuar infiltrasyon vb. ).

Kardiyak sendrom

Bu sendromun belirtileri kalp anormalliklerine, anjina pektorise ve hatta kalp krizinden önceki bir duruma benzer. Sendrom aşağıdaki semptomları içerir:

1. Sternumda ağrı ve yanma;
2. Nefes darlığı, halsizlik ve yorgunluk;
3. Kardiyopalmus.

Radiküler sendrom

Sendrom, sinir iletiminin ihlali ile ilişkilidir: ağrı ile veya tersine, yarı felç (parezi), felç ve azalmış duyarlılık ile.

İletim bozuklukları aşağıdaki semptomlarla karakterizedir:

• Birinci ve ikinci kökler - oksipital bölgede uyuşma veya tersine ağrı;
• Üçüncü çift kök - dilin ve kulakların arkasındaki alanın uyuşması, yiyecekleri çiğnemede zorluk, dilin patlaması hissi;
• Dördüncü çift - klavikulada ağrı, hıçkırık, anjin durumunda olduğu gibi yutma güçlüğü;
• Beşinci çift - omuz bölgesinde kolları hareket ettirmede zorluk şeklinde ihlaller hissedilir;
• Altıncı çift - omuz bıçaklarında ve ön kolda rahatsızlık;
• Yedinci çift - ellerde ve özellikle işaret ve orta parmaklarda uyuşma;
• Sekizinci çift - yüzük parmaklarına ve küçük parmaklara sahip olmada zorluklara yol açar.

Uygulamada, çok nadiren tek omurlar etkilenir, daha sıklıkla patogenezde birkaç çift sinir kökü yer alır, bu nedenle sendromlar klinik tabloyu karıştırır ve karıştırır. Hastanın kendi vücudunu bağımsız olarak dinlemesi tavsiye edilir.

Servikal omurganın osteokondrozunun tedavisi

Patolojinin aşamasına (remisyon veya alevlenme), hastalığın formuna (akut veya kronik), klinik belirtilerin ciddiyetine (ağrı sendromunun varlığı veya yokluğu) bağlı olarak çeşitli tedavi yöntemleri seçilir.

Bu olabilir:

1. Konservatif tedavi (ilaç ve ilaçsız);
2. Cerrahi müdahale;
3. Konservatif ve operatif tekniklerin kombinasyonları.

Bir muayeneye girmek mümkün değilse, nazik yöntemlerin kullanılması önerilir, örneğin, boyun ve başın arkasındaki kan akışını iyileştirerek eklemler arası boşluğun sıvılarla doyması - hidrasyona yönelik egzersizler yapılması önerilir.

Servikal osteokondroz için egzersiz tedavisi (fizyoterapi egzersizleri)

Terapötik jimnastik doğru yapıldığında harikalar yaratır. Birçok teknik önerilmiştir, ancak bunların tümü, kıkırdak ve kemik dokularının gelişmiş beslenmesine dayanmaktadır. Egzersiz terapisinin ilkesi, vücudun hasarlı bölgesinde kan akışını yeniden sağlamaktır.

Egzersiz tedavisi sırasında başınızı güçlü bir şekilde döndürmek ve bükmek yasaktır, yalnızca bu tür hareketlerin taklit edilmesine izin verilir. Bu yöntem, bariz basitliğine rağmen etkinliğini göstermiştir.

Egzersiz terapisinin doğru kullanımı, fiziksel egzersizin aşağıdakiler olmadan kullanılmasıdır:

• Boynun eklemlerinde uzun süreli yükler (bir dizi egzersiz 2 dakikadan fazla yapılmaz);
• Boynun dönmesi, eğilmesi ve dönmesi (bu tür egzersizler eklemlerdeki ve omurlararası disklerdeki patolojik süreçleri ağırlaştırır).

Eklemlerin hareketine yol açmayan, ancak bunlara kan akışını artıran sığ (sığ) baş kıvrımları gösterilmektedir. Hareketteki bu tür eğilimler, başın hafif bir başını sallamasına benzer, bu da cevabın "evet" olduğu anlamına gelir. Bir süre sonra, yaklaşık 30 dakika sonra, hareket "hayır" cevabına benzer şekilde tekrarlanır.

Ayrıca, başın öne doğru hareketini (el ile başın ön kısmını sınırlayarak) ve geri (başın arkasındaki ellerle başın hareketini sınırlandıran) hareketlerini simüle eden egzersizler de yapabilirsiniz.

Servikal osteokondroz için masaj

Masaj, güç sarf etmeden dikkatlice yapılmalıdır. Deneyimsiz, profesyonelce olmayan masaj başarısızlıkla sonuçlanabilir. Hareketler servikal bölgeye, boyun bölgesine ve sırtın bir kısmına uzanmalıdır.

Masaj yüzüstü pozisyonda, aşırı durumlarda oturma pozisyonunda yapılır.

Teknikler aşağıdaki tekniklere dayanmaktadır:

1. Okşayarak. . . Derinin yüzey katmanlarına etkisi. Ellerin avuç içleriyle veya parmak uçlarıyla baştan aşağı sırtın ortasının üst üçte birlik kısmına kadar. Boyun tabanından okşama da zikzak bir modelde olabilir;
2. Sıkma. . . Sırtın üst üçte birlik kısmındaki derinin derin katmanlarına etki. Ellerin parmakları (baş parmak ve işaret parmağı) ile boyun boyunca cildi kavrayarak sıkmayı anımsatan hareketler yapılır. Bu dikkatlice yapılır, omurlara yakın dokular etkilenmez;
3. Tritürasyon. . . İşlemin amacı cildi ısıtmak ve boyun bölgesindeki kan akışını artırmaktır. Bu çok dikkatli yapılır. Omurların sivri uçlu süreçleri üzerindeki etkiye izin verilmez. Sürtünme, testere veya dairesel vuruşa benzeyen hareketlerle değiştirilebilir;
4. Yoğurma. . . Patolojiyi ağırlaştırabilecek çok derinde yatan dokuları etkilediği için sınırlı öneme sahiptir.

Rahat bir pozisyonda otururken servikal osteokondroz için kendi kendine masaj yapılır. Boyun veya omuzlarda okşama, dairesel sürtünme yöntemleri kullanılır. Kendi kendine masaj yöntemini, kan akışını artıran ve yoğurulan bölgede ağrıyı hafifleten çeşitli merhemlerde sürtünme ile birleştirmeniz önerilir.

Aplikatör

Derinin bölgelerine etki eden sivri uçlu basit bir plastik cihazdır. Kişi dikenlerin üzerine uzanır veya bunları vücuda uygular, böylece vücuttaki fizyolojik süreçlerden sorumlu cilt reseptörlerinin tahriş olmasına neden olur.

Bazı durumlarda, aplikatör, servikal osteokondrozun neden olduğu ağrıya yardımcı olur ve kalıcı olarak azaltır. Ayrıca cihaz bazen kişinin çalışma kapasitesini artırır, cilt şişkinliği üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, uyku ve kan dolaşımını normalleştirir ve eklem hareketliliğini geri kazandırır.

Aplikatörün kullanımına kontrendikasyonlar bulaşıcı, tümör, deri ve damar hastalıklarıdır. Cihazı kullanmadan önce hasta, ilgili doktora danışmalı veya bu basit cihazı, aplikatörün kısa süreli uygulaması ve sağlığını izleyerek kendi üzerinde bağımsız olarak test etmelidir.

Servikal osteokondroz için ortopedik yastıklar

Ortopedik uyku yastıkları etkili bir koruyucu önlemdir. Pek çok vakada osteokondroz, rahatsız edici bir yastık üzerinde uyurken servikal arter ve sinir köklerinin ek olarak sıkıştırılmasıyla şiddetlenir. Ortopedik ürün, bir kişinin uyku sırasında düzgün bir yatay pozisyonda olmasını sağlar ve böylece beyne fizyolojik olarak yeterli kan beslemesini garanti eder.

Bir yastık seçerken, bir kişinin bireysel anatomik özelliklerini dikkate almalı ve bunları dolgunun hacmi ve özellikleri ile ilişkilendirmelidir. Doğru seçilmiş bir yastık, servikal omurganın osteokondrozu olan bir hastaya somut faydalar sağlar.

Servikal osteokondroz için ilaçlar ve ilaçlar

Servikal osteokondrozun tedavisi için ilaç ve ilaç cephaneliği çok geniştir:

• Analjezikler(ağrıyı azaltan steroidal olmayan ilaçlar). Genellikle tablet veya kapsül olarak reçete edilirler. Bu ilaçların çoğunun sindirim sisteminin mukoza zarında tahrişe neden olduğu unutulmamalıdır;
• Antienflamatuvar(steroid). Bunlar, iltihabı hafifleten ve dolayısıyla ağrıyı ortadan kaldıran hormonal ilaçlardır;
• Kondroprotektörler- Bunlar, kıkırdak dokusunun bileşenlerini değiştiren maddeler içeren müstahzarlardır - kondroitin, hyaluronik asit. Kalıcı bir olumlu etki elde etmek için, bu tür ilaçlar çok uzun süre alınmalıdır;
• Kas gevşeticilerKas tonusunu gevşeten ilaçlar. Ağrıyı hafifletmeye yardımcı olarak ameliyat ve ortopedide kullanılırlar. Bu ilaçlar parenteral olarak ve bu nedenle her zaman bir doktor gözetiminde uygulanır. Osteokondroz tedavisi için iki farmakolojik gruptan ilaçlar kullanılır: gliserol ve benzimidazol. Kapsamlı bir kontrendikasyon listesi var;
• Vitaminler. . . Servikal omurganın osteokondrozu ile periferik sinir sistemi üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan ve iletkenliği artıran vitaminler reçete edilir. Suda çözünen vitaminler: B1, B6, B12, yağda çözünen vitaminler: A, C, D, E. Son yıllarda hem ağrı kesici hem de vitamin bileşenleri içeren kombine preparatların reçetelenmesi daha yaygın hale geldi. Etkili bir preparat, piridoksin ve tiamin bazlı B vitaminlerinden oluşur ve anestezik olarak lidokain içerir;
• Harici kullanım için merhemler ve jeller. . . Bu, evde kullanım için en erişilebilir ilaç grubudur. Bunlar iltihabı giderici, ısınma ve ağrı kesicilere ayrılır. Servikal osteokondroz ile, tüm merhemler etkili değildir, ek olarak, mevcudiyetlerinden dolayı bazen mantıksız bir şekilde ve patogenezin özelliklerini hesaba katmadan kullanılırlar. Herhangi bir ilacı kullanmadan önce bir doktor tarafından muayene edilmelisiniz.

Servikal osteokondrozun önlenmesi

Hastalığı önlemek veya patolojinin gelişmesine katkıda bulunan faktörleri en aza indirmek daha iyidir. Sağlığın temelinin doğru yaşam tarzı olduğu bilinmektedir. Orta derecede fiziksel aktivite, kilo kontrolü, özellikle statik bir pozisyonda yapılırsa, hareketsiz çalışma için düzenli ısınma içerir. Yukarıdakilerin tümü bir kişi tarafından bağımsız olarak kontrol edilir ve genellikle çocuklukta kurulan alışkanlıklara bağlıdır.

Ancak yaşam boyunca kişi, ortadan kaldırılamayacak risklere maruz kalır. Bunlar, omurganın doğuştan ve edinilmiş mikro travmasını, kas-iskelet sistemi hastalıklarını içerir.

Bir kişinin osteokondrozun klinik belirtilerine eğilimi varsa, artan fiziksel aktivite ile ilişkili bir iş seçmemesi ve ayrıca günlük yaşamda ani hareketlerden kaçınması önerilir. Sırt problemi olan kişiler için 10 kg üzerindeki fazla kilo kritik kabul edilir.

Yoğun fiziksel aktiviteyi tamamen terk etmek mümkün değilse, şunları yapmalısınız:

1. Ağırlıkları dönüşümlü olarak vücudun bir tarafına, sonra diğer tarafına aktarın;
2. Omurgayı korumak için bir korse kullanın;
3. İşi bitirdikten sonra omurgayı boşaltın yani bir süre uzanın veya yatay çubuğa asın.

Hava ve iklimde ani değişikliklerden kaçınılmalıdır. Daha yüksek nem ve daha düşük sıcaklıklarla riskler artar.

Kendinizi servikal osteokondrozun alevlenmesinden korumak için yardımcı olacaktır:

• Omurgadaki kan dolaşımını engellemeyen ortopedik bir yatak ve yastık üzerinde doğru pozisyonda uyuyun;
• Düzenli yüzme;
• Sağlıklı beslenme.

Basit önleme, egzersiz terapisi ve masaj kurallarının uygulanması (bazı durumlarda), yaşlılıkta bile servikal omurganın osteokondrozu ile rahat bir yaşam sürmenizi sağlar.